Corsa e Alimentazione, conferenza ad Arona

Dove: Arona (NO)

Quando: 19 settembre

Appuntamento imperdibile per gli appassionati di corsa e chi vuole migliorare la propria alimentazione prima durante e dopo l’attività sportiva: l’associazione sportiva dilettantistica Podistica Arona sta organizzando per venerdì 19 settembre, alle ore 21.00, presso l’Aula Magna del Comune di Arona, in via San Carlo 2, la conferenza che avrà appunto come titolo Corsa e Alimentazione.

Corsa_e_AlimentazioneL’evento, organizzato in collaborazione con il Comitato Provinciale di Novara della FIDAL e il Comune di Arona, prevede l’intervento di due relatori: il primo è il dottor Luca Speciani; medico chirurgo dal 2010, ma soprattutto laureato in Scienze Agrarie (e operante come alimentarista) fin dal 1986, Speciani, medico nutrizionista della nazionale di ultra maratona e collaboratore delle riviste Correre e Triathlete, si occupa da anni di medicina, alimentazione e agricoltura naturale. Nel 2013 ha completato gli esami del master biennale internazionale di specializzazione in “Nutrizione e dietetica” dell’Università di Ancona. Il dottor Speciani è coautore di DietaGIFT (Gradualità, Individualità, Flessibilità e Tono), un approccio alimentare innovativo detto “di segnale”, basato sui segnali ipotalamici di ingrassamento e dimagrimento, e ha sviluppato nel tempo un approccio terapeutico originale (detto “medicina di segnale”) che unisce movimento fisico, alimentazione, integrazione mente-corpo e minor uso possibile di farmaci.

L’intervento del dottor Speciani ha come titolo “Alimentazione dello Sportivo… si cambia!”

Il secondo relatore è molto noto agli appassionati di podismo della zona del Lago Maggiore e del Novarese: si tratta di Davide Daccò, apprezzato preparatore atletico, istruttore FIDAL e attualmente preparatore del Basket Trecate, nonché gestore della Palestra Sport Baay di Gozzano (NO): Daccò ha un passato di atleta di ottimo livello (il suo record sulla maratona è di 2h19′) e durante il suo intervento, dal titolo “L’ABC del running”, parlerà del corretto approccio alla corsa.

L’ingresso alla conferenza “Corsa e Alimentazione” è gratuito: al termine ci sarà inoltre un piccolo rinfresco offerto dalla Podistica Arona.

Per ulteriori informazioni www.podisticaarona.it.

 

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